情感依恋类型测试方法-情感依赖类型测试

本篇文章给大家谈谈情感依恋类型测试方法，以及情感依赖类型测试对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、一分钟测试你的情感依恋模式?
• 2、依恋类型决定在恋爱中的表现
• 3、依恋的测量方法

一分钟测试你的情感依恋模式?

安全型依恋：你在亲密关系中通常感到安全、被理解和支持。你能够与伴侣分享情感，但并不会过度依赖他们。你相信自己和伴侣可以彼此支持和成长。 焦虑型依恋：你可能在关系中表现出强烈的情绪，担心伴侣会离开你。

A： 你的情感模式属于自主型 选择A选项的你，对感情要求是很高的，并且具有极强的控制欲望，花心没有定性，玩心重心思野。

第二种影响：依恋模式影响着你跟伴侣的亲密关系。幼儿在小时候会跟主要抚养人（一般是妈妈）之间建立一种特殊的情感连接，叫做依恋，依恋的类型有：安全型。

依恋类型决定在恋爱中的表现

1、“依恋型人格”大体可分为三种：安全型、焦虑型和回避型。恋爱中的人，有的会缺乏安全感，时刻害怕感情会出问题；有的不善言谈，却容易产生隔阂、激化矛盾。依赖型人格源于人类发展的早期。

2、安全型依恋：具有安全型依恋的人在交友和恋爱中更容易建立健康、稳定的关系。他们通常更容易信任他人，愿意付出努力去维持关系，同时也更容易从关系中获得满足感。

3、慢热，不愿意主动。在恋爱初期一直处于提防和攻 击状态，明明很爱自己的伴侣，却因为无法接纳自己、导致无法投身在恋爱之中。

4、拒绝型依恋表现：这一类型的宝宝进人陌生环境就表现出“痛苦”，对新奇环境相对没有兴趣，表现出明显的陌生焦虑。

5、在社交场合大多数默默不作 声，怕做的不对，羞涩于表现自己，怕惹人笑话。悲观： 回避型人格表面看起来很理智，却是用理智来掩饰自己的悲观与无措。很容易放大关系中的负面要素，即使实际情况并没有想象中的那么糟糕。

依恋的测量方法

1、第一种是安全型（secure）或安全—自主型（secure-autonomous），和儿童的安全型依恋基本相同。这种类型的人认为自己是值得爱的，他人也是值得爱和信任的。

2、不少研究者认为.儿童在与周围人和物不断学步儿童和学前儿童）.以及年长个体（如青少 复杂化的交往中，形成对依恋对象、自身以及两年和成人）.而6-12岁左右的儿童中期的依恋者关系的内在表征.即工作模型。

3、美国心理学家安斯沃斯设计了一种专门研究婴儿依恋的方法，叫作陌生情境测验。

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