测试情感免费软件下载-免费测试情感测试

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• 1、免费测自己抑郁,怎样测试自己的抑郁症,想知道抑郁程度

免费测自己抑郁,怎样测试自己的抑郁症,想知道抑郁程度

我因一些小事而烦恼。我不大想吃东西，我的胃口不好。即使家属和朋友帮助我，我仍然无法摆脱心中的苦闷。我觉得我和一般人一样好。我在做事时无法集中自己的注意力。我感到情绪低落。我感到做任何事都很费力。我觉得前途是有希望的。我觉得我的生活是失败的。

测试自己是否抑郁，可以通过量表进行初步测定，但量表结果仅作为参考，不能作为确诊标准。以下是具体的测试方法和注意事项：使用量表测定：常用的抑郁症测评量表是抑郁症自评量表SDS。通过该量表进行测定，可以大体了解自己的抑郁状态。

测试自己是否有抑郁症，可以通过以下几个方面进行初步判断：观察情绪变化：容易伤感与哭泣：如果你发现自己最近一段时间变得容易伤感，很容易哭泣，尤其是对于一些小事或某些情境会诱发止不住的伤感、哭泣，这可能是抑郁的表现。

免费测自己抑郁：怎样测试自己的抑郁症，想知道抑郁程度 想要知道是否有抑郁症和抑郁的程度，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。

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