如何测试抑郁轻重情感障碍-抑郁症测试怎么才能测出有重度抑郁症

本篇文章给大家谈谈如何测试抑郁轻重情感障碍，以及抑郁症测试怎么才能测出有重度抑郁症对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何判断轻度或中度抑郁
• 2、怎么测试抑郁情绪呢?
• 3、如何判断抑郁症的轻重?
• 4、如何测试自己的抑郁程度?
• 5、测一测,如何判断自己是否患有抑郁症

如何判断轻度或中度抑郁

轻度抑郁症：内在情绪低落，痛苦悲观，自卑，有反刍思维，兴趣丧失，体验不到愉悦感，容易疲劳，有失眠症状，部分患者社会功能受到一定影响，思维能力下降，学习成绩下降，工作消极被动。

辨别抑郁症的严重程度 01轻度抑郁症轻微的抑郁会有情绪和行为的显著变化，有时身体的感觉也会增强。

轻度抑郁的表现主要是情绪低落、失眠、食欲不振以及身体疲劳等症状，这些症状往往不会对患者的日常生活造成过大的负面影响。中度抑郁则表现为极度悲伤、无法集中精力、无法入睡或睡眠过多、精神紧张和不安等症状。

自评量表：如贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory， BDI）、汉密尔顿抑郁评分量表（Hamilton Depression Rating Scale， HDRS）或患者健康问卷-9（PHQ-9）。

怎么测试抑郁情绪呢?

1、注意力测试：评估您的注意力和集中力。例如，是否经常或持续性出现反应速度变慢、逻辑理解能力减弱，甚至别人说一句话都要好久才能反应过来，领导交代的工作或学习任务甚至也无***常完成。

2、测试抑郁程度通常通过专业的心理评估工具进行。这些评估工具可以帮助确定个人的抑郁症状及其严重性。

3、通常使用的筛查量表是抑郁自评量表。由20项条目组成，根据最近一周的真实情况填写。自评量表测量出来的结果只能反映是否有抑郁情绪。无确诊意义，只是供临床医生进行初步筛查使用。

4、一些常见的抑郁症自测方法：Beck抑郁量表（BDI）：这是一种常用的自测工具，包含一系列描述不同抑郁症状的陈述，你需要选择最能反映自己情况的陈述。心情日记：在一段时间内，每天记录你的心情和情绪变化。

如何判断抑郁症的轻重?

轻度抑郁症轻微的抑郁会有情绪和行为的显著变化，有时身体的感觉也会增强。

条公式判断抑郁症的轻重程度 抑郁症的症状 尽管没有公认的影像学和生理生化等诊断指标，但抑郁症还是有比较明确的症状界定标准的，一般分为核心症状和附加症状两部分，抑郁症的主要症状，在ICD-0中归纳为3条典型症状和7条附加症状。

抑郁症的严重程度可以从表现的行为来判定。轻度抑郁症：不愿意主动交往；心境恶劣，烦躁，容易激惹；尚能坚持工作和学习，但是效率非常低。

如何测试自己的抑郁程度?

1、抑郁程度可以通过一些专业的心理测试来进行评估，其中最常用的是自评量表。

2、如果自测发现自己有明显的抑郁倾向可以到到精神心理科进行精神检查后结合临床症状进行确诊。

3、一些常见的抑郁症自测方法：Beck抑郁量表（BDI）：这是一种常用的自测工具，包含一系列描述不同抑郁症状的陈述，你需要选择最能反映自己情况的陈述。心情日记：在一段时间内，每天记录你的心情和情绪变化。

4、问题三：怎样判断自己抑郁症的轻重程度 轻度抑郁症第一个重要特点是存在“内苦外乐”的症状。这类病人在举止仪表、言谈接触，外表看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，忽视精神抑郁的实质，甚至可以给人一种愉快乐观的***象。

5、抑郁症的测试可以通过多种方式来进行。以下是一些建议的测试方法：观察自己的症状：抑郁症通常表现为持续的情绪低落、失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我负面评价、自我否定、内疚和无助感等症状。

测一测,如何判断自己是否患有抑郁症

情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。测试你是否有抑郁症。

观察自己的症状：抑郁症通常表现为持续的情绪低落、失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我负面评价、自我否定、内疚和无助感等症状。如果你发现自己出现了以上症状，建议及时寻求专业帮助。

臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 1***冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

自罪观念和无价值感测试：评估您的自罪观念和无价值感。例如，是否总能听见谴责性幻听，觉得自己罪孽深重，对这个社会毫无用处，对周围的亲人朋友没有助力，认为自己的生命没有意义，万事都是自己的错。

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